As consultas de psicologia à distância apresentam algumas vantagens em relação às consultas presenciais. Apresento-lhe em seguida as principais vantagens, muitas das quais estão já documentadas desde 2004 em diversos estudos científicos(*):
Permitem o acesso facilitado aos serviços psicoterapêuticos por pessoas
– que se encontram em qualquer parte do Brasil e do mundo;
– com constrangimentos de tempo ou de deslocação;
– com incapacidades físicas ou mobilidade condicionada;
– com alguma condição de doença incapacitante ou impeditiva do contato presencial (ex., doença contagiosa como COVID-19) ou, ainda, em isolamento profilático;
– com dificuldade de sair de casa (ex., fobia ou ansiedade social, agorafobia, etc.);
– que prefiram a modalidade de atendimento à distância;
– E outras;- Tornam possível iniciar e/ou manter um acompanhamento psicoterapêutico, de forma segura e protegida, mesmo quando estamos numa situação mundial adversa (ex., situação pandémica de COVID-19);
- No caso particular da pandemia de COVID-19, as videoconsultas têm a vantagem de permitir que os intervenientes (a pessoa e o psicoterapeuta) possam estar durante a consulta sem máscara, podendo observar os rostos um do outro. A observação do rosto é um aspeto essencial para que a pessoa consiga estabelecer uma relação de confiança com o seu psicoterapeuta.
- No caso particular da pandemia de COVID-19, as videoconsultas têm a vantagem de permitir que os intervenientes (a pessoa e o psicoterapeuta) possam estar durante a consulta sem máscara, podendo observar os rostos um do outro. A observação do rosto é um aspeto essencial para que a pessoa consiga estabelecer uma relação de confiança com o seu psicoterapeuta.
- Proporcionam o acesso fácil aos serviços psicoterapêuticos a partir do conforto de casa, do local de trabalho ou outro local à escolha da pessoa (desde que garanta a sua privacidade e à vontade para falar na videoconsulta);
- Possibilitam realizar o atendimento, respeitando os princípios de ética e deontologia (tal como as consultas presenciais), visto que as consultas à distância constituem uma prática profissional devidamente reconhecida e regulamentada, em termos legais.
(*) Fontes e referências:
Barak, A., Hen, L., Boniel-Nissim, M., & Shapira, N. (2008). A comprehensive review and a meta-analysis of the effectiveness of internet-based psychotherapeutic interventions. Journal of Technology in Human Services, 26, 109-160.
Spek, V., Cuijpers, P., Nyklıcek, I., Riper, H., Keyzer, J., & Pop, V. (2007). Internet based cognitive behaviour therapy for symptoms of depression and anxiety: A meta-analysis. Psychological Medicine, 37, 319–328.
Wantland, D. J., Portillo, C. J., Holzemer, W. L., Slaughter, R., & McGhee, E. M. (2004). The effectiveness of web-based vs. non-web-based interventions: A metaanalysis of behavioral change outcomes. Journal of Medical Internet Research, 6 (4:e40).